你知道吗 乳房会比脸还要过早的暴露岁月痕迹

英雄迟暮、美人色衰，这是人们觉得十分遗憾而不忍面对的事情。通常，我们认为，每个人的衰老都是从容颜开始的。但事实上，只不过是因为容貌上的衰老我们更容易直观、具象的察觉到。

其实，身体的重要器官是Z先衰老的。女人从35岁开始，身体状态就会明显开始走下坡路，做很多事都会感到力不从心，尤其是乳房下垂，竟然也会以其可见的速度下垂，美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的专家发现，在人体器官中，乳腺组织会比其他部分更快老化，这是为什么呢？

　　1、哺乳造成乳房下垂:一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。

　　2、减肥造成乳房下垂:就是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。

3、老年乳房下垂:人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。

现如今很多女性都在饱受下垂的困扰，很多人颜值与身材都因此被它拖了后腿，岁月流逝我们无法更改，但是对于乳房的保养却可以倾尽全力保持其年轻。下面就为大家介绍几种方法。

　　锻炼

由于乳房没有肌肉，你不能用运动来固定乳房组织。然而，在乳房下面是纤维结缔组织和肌肉，可以锻炼，以改善胸部的整体外观。建议进行各种胸部锻炼，不仅可以改善肌肉力量，还可以改善姿势。一些常见的练习是：俯卧撑、游泳、卧推、手臂卷发等

　　饮食和营养

尝试均衡，健康的饮食来喂养和滋养你的皮肤，使它在未来的许多年里保持健康，强壮和有弹性。保持体型的Z佳重量也很重要。超重会对您的皮肤组织造成压力，额外的重量可能会增加乳房的重量，从而导致下垂。

　　健康生活方式

除了健康的饮食，健康的生活方式决定是必不可少的。吸烟对您的皮肤和整体健康都有害。它可能是导致乳房下垂的一个因素。重要的是，确保你全天喝足够的水并保持水分。水为你身体的一切提供动力，足够的饮水可以保持你的皮肤强壮，并改善乳房组织的整体紧致度和强度。

　　姿势

不良姿势，例如驼背或弯腰，会导致乳房因自重而悬挂，对乳房组织施加更大的压力和张力，加剧下垂。另一方面，良好的姿势包括教导您的身体在运动期间采取姿势，其中对支撑韧带和肌肉施加Z小的应变。通过保持背部挺直和肩膀向后，良好的姿势可以使体重均匀分布，有助于防止下垂。

虽然上述的方法可以延缓乳房衰老，但是Z有效的方式应该就是手术了，河北人工韧带乳房悬吊术，不切开通过几个针孔置入长效吸收的人工韧带，将下垂的组织收紧到胸壁，实现乳房自然上提，术后不留疤不影响美观，抹去岁月痕迹。

　　坚挺的胸部往往使人变成天然生成的“衣服架子”，怎样穿都美观，尤其是在深V领下身材简直美得不要不要的。胸大诚可贵，坚挺其实更重要，你的胸部是否坚挺，不要让岁月掩盖你的美丽。