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现在女性因为节食、趴着睡等不良生活习惯，导致乳房下垂的现象增加，年纪轻轻就面临乳房下垂的情况，乳房下垂不仅影响体型，自信心也会受到打击，而韩啸医生的不开刀人工韧乳房提升手术针对不同情况的乳房下垂和巨乳下垂都非常有效，手术仅仅通过几个针孔置入可吸收的人工韧带，即可实现乳房体积的自然缩小，不破坏乳房组织的连续性。
过程中配合棉花糖丰胸的局麻技术，受术者也可体验清醒手术，实现乳房自然上提的同时乳晕也随之缩小，不需要切除乳晕组织，一个手术解决两个问题，使乳房恢复半球形的、坚挺的青春自然外观和紧实弹性的手感。术后呢，即可自由活动、跳舞，手术恢复期从传统方式的3-5个月缩短到3-5天。
所以通过不开刀人工韧带乳房提升手术缓解和矫正乳房下垂的女性数不胜数，但是并不是做完乳房提升手术之后就万事大吉，术后一定要注意护理和一些事项，才能让乳房得到更好的恢复和效果维持。
乳房提升手术术后应该注意：
一、注意饮食：不能吃辛辣刺激生鲜海鲜等发物，B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，可以多食含维生素B的食物，可以多吃一些含胶原蛋白的食物，如坚果、猪蹄、花生、豆制品、核桃等。维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，多吃富含这类营养的食物，如胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。
二、术后尽量不要运动更不能有上肢上举的动作，避免过度用力，弯腰和举重物，活动会引起术区肿胀加重甚至出血。睡眠时应当仰卧，避免压迫乳房。可采用仰卧或者是半卧位的姿势，避免压迫伤口。
三、术后一周左右以后可以进行乳房按摩，各方向挤压，早晚各一次，一个月内避免性生活，一个月内不可暴力挤压按摩碰撞乳房，一定要极为小心
四、乳术后据工作性质，一般需2周可恢复轻体力的工作，许多人在树周内恢复大部分工作，包括一些轻微的锻炼。至少3周避免性生活，医生可能要求的时间会更长一些。
五、矫正术后不能穿带钢圈的文胸，以免胸部造成挤压
六、术后禁用任何类型的可能加速血液循环，降低凝血机制、影响伤口愈合的补品、药物，如人参、阿司匹林、活血药、减肥药、调经药等，如有需要应咨询手术医生。
乳房下垂虽然是不可避免的，但是日常养成良好的生活习惯，注意保养乳房，会让乳房更健康，减缓乳房下垂，日常保养乳房的一些方法有：
1.避免趴着睡。睡觉的姿势有很多，有些女孩子在睡觉的时候习惯性趴着睡，尤其是在办公室的时候，毕竟中午的时间很短暂，也没有床，所以只能趴在办公桌上休息了，在趴着睡觉的时候是会导致乳房变的很下垂的，所以千万不可以趴着睡觉。
2.日常多补充蛋白质。乳房里面并不只是有脂肪的，其实胶原蛋白也是很重要的一个组成部分，不想让乳房变得很垂的话，就要多吃一些蛋白质的食物。蛋白质的食物有很多啊，像豆制品就是很典型的了，豆腐、豆浆里面的蛋白质成分就很高的，多吃一点这些东西就可以让胸部变得很挺了。
3.正确穿戴胸罩。有些人之所以乳房会变得很下垂，就是因为没有正确的穿胸罩。不少女性认为穿胸罩是一件很简单的事，但是大部分女性的穿法并不是很正确的。穿胸罩确实是很简单，可是在穿胸罩之后，女性需要把乳房往里面挤一挤的，调整整个罩杯的位置，这样才能更好的保持好胸型，避免乳房下垂。
4.养成按摩的习惯。坚持每天在临睡前或者起床后，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次，促进乳房的血液循环。
5.养成站立好习惯。养成良好的站、坐姿含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。
6.冷热水沐浴：冷热水交替沐浴时水温不宜太高，否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。淋浴头应由下往上倾斜45°角，以冷热水交替的方式，对乳房下方进行冲洗和按摩，刺激乳房血液循环。
乳房是女性娇嫩需要精心呵护的部位，因为一定要悉心保养，让乳房下垂的速度慢下来，而如果已经出现严重乳房下垂情况，一定要及时矫正。
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做完乳房提升手术术后应该注意什么？
现在女性因为节食、趴着睡等不良生活习惯，导致乳房下垂的现象增加，年纪轻轻就面临乳房下垂的情况，乳房下垂不仅影响体型，自信心也会受到打击，而韩啸医生的不开刀人工韧乳房提升手术针对不同情况的乳房下垂和巨乳下垂都非常有效，手术仅仅通过几个针孔置入可吸收的人工韧带，即可实现乳房体积的自然缩小，不破坏乳房组织的连续性。
过程中配合棉花糖丰胸的局麻技术，受术者也可体验清醒手术，实现乳房自然上提的同时乳晕也随之缩小，不需要切除乳晕组织，一个手术解决两个问题，使乳房恢复半球形的、坚挺的青春自然外观和紧实弹性的手感。术后呢，即可自由活动、跳舞，手术恢复期从传统方式的3-5个月缩短到3-5天。
所以通过不开刀人工韧带乳房提升手术缓解和矫正乳房下垂的女性数不胜数，但是并不是做完乳房提升手术之后就万事大吉，术后一定要注意护理和一些事项，才能让乳房得到更好的恢复和效果维持。
乳房提升手术术后应该注意：
一、注意饮食：不能吃辛辣刺激生鲜海鲜等发物，B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，可以多食含维生素B的食物，可以多吃一些含胶原蛋白的食物，如坚果、猪蹄、花生、豆制品、核桃等。维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，多吃富含这类营养的食物，如胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。
二、术后尽量不要运动更不能有上肢上举的动作，避免过度用力，弯腰和举重物，活动会引起术区肿胀加重甚至出血。睡眠时应当仰卧，避免压迫乳房。可采用仰卧或者是半卧位的姿势，避免压迫伤口。
三、术后一周左右以后可以进行乳房按摩，各方向挤压，早晚各一次，一个月内避免性生活，一个月内不可暴力挤压按摩碰撞乳房，一定要极为小心
四、乳术后据工作性质，一般需2周可恢复轻体力的工作，许多人在树周内恢复大部分工作，包括一些轻微的锻炼。至少3周避免性生活，医生可能要求的时间会更长一些。
五、矫正术后不能穿带钢圈的文胸，以免胸部造成挤压
六、术后禁用任何类型的可能加速血液循环，降低凝血机制、影响伤口愈合的补品、药物，如人参、阿司匹林、活血药、减肥药、调经药等，如有需要应咨询手术医生。
乳房下垂虽然是不可避免的，但是日常养成良好的生活习惯，注意保养乳房，会让乳房更健康，减缓乳房下垂，日常保养乳房的一些方法有：
1.避免趴着睡。睡觉的姿势有很多，有些女孩子在睡觉的时候习惯性趴着睡，尤其是在办公室的时候，毕竟中午的时间很短暂，也没有床，所以只能趴在办公桌上休息了，在趴着睡觉的时候是会导致乳房变的很下垂的，所以千万不可以趴着睡觉。
2.日常多补充蛋白质。乳房里面并不只是有脂肪的，其实胶原蛋白也是很重要的一个组成部分，不想让乳房变得很垂的话，就要多吃一些蛋白质的食物。蛋白质的食物有很多啊，像豆制品就是很典型的了，豆腐、豆浆里面的蛋白质成分就很高的，多吃一点这些东西就可以让胸部变得很挺了。
3.正确穿戴胸罩。有些人之所以乳房会变得很下垂，就是因为没有正确的穿胸罩。不少女性认为穿胸罩是一件很简单的事，但是大部分女性的穿法并不是很正确的。穿胸罩确实是很简单，可是在穿胸罩之后，女性需要把乳房往里面挤一挤的，调整整个罩杯的位置，这样才能更好的保持好胸型，避免乳房下垂。
4.养成按摩的习惯。坚持每天在临睡前或者起床后，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次，促进乳房的血液循环。
5.养成站立好习惯。养成良好的站、坐姿含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。
6.冷热水沐浴：冷热水交替沐浴时水温不宜太高，否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。淋浴头应由下往上倾斜45°角，以冷热水交替的方式，对乳房下方进行冲洗和按摩，刺激乳房血液循环。
乳房是女性娇嫩需要精心呵护的部位，因为一定要悉心保养，让乳房下垂的速度慢下来，而如果已经出现严重乳房下垂情况，一定要及时矫正。
