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很多人认为乳房下垂主要因素是因为“胸大”，确实胸大随着年龄的增长容易下垂，但是其实乳房下垂的原因有很多，例如：
1、哺乳产后恢复不佳，乳房萎缩造成的
产后哺乳过程中，我们的乳房会出现「二次发育」，但很多女性会因为发育后恢复不良而引发胸下垂。
这类胸下垂的表现为：乳房变形、松弛下垂、乳头的位置下移、乳腺不同程度的萎缩或增生。
2、减肥不当造成的
是的，女性们没看错，减肥不当也是造成乳房下垂的元凶。因为在减肥期间很多女性会让身体长期处于饥饿状态，身体会调动储藏脂肪和蛋白质来应付，而乳房往往首当其冲，这样乳房的脂肪和蛋白质就会变少。因为胸部虽然是脂肪组织，但是胸部也需要蛋白质的，蛋白质摄入不足会让胸部缩水的。
3、自然衰老造成的
女人的胸部是随着年龄变化的，人体变老后身体的各种性能都会有所减退，内分泌性能同样下降，因此上了年纪的女人自然而然会胸部下垂的情况，是无法阻挡的一种趋势。女人保养得好的话，一般到45岁会胸部下垂，当然不注意保养可能下垂的更早。
4、过热的水洗澡造成的
其实如果用很热的水洗澡也会导致胸部乳房下垂的。因为过热的水会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，这样乳房的软组织就会越来越松弛。
5、胸罩尺码及穿戴错误导致胸部下垂
过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。另外，运动过量或运动时不穿运动内衣，会使悬韧带长期过度受力，引起乳腺结蒂组织不可逆转的拉伸，导致乳房下垂，而且长时间的大运动量，胸部不加支撑保护，还会造成胸大肌撕伤。
那么乳房下垂都有哪些危害呢？
乳房下垂危害从生理上讲，中等大小伴有下垂的乳房，可能会出现某程度的不适感，乳房形态不佳很明显，从外观上看乳房可能出现不对称，同时大而下垂的乳房，由于乳房的重力作用，从而出现巨乳症的某些症状，如胸、颈、肩、背疼痛，易疲劳、酸胀，过重的乳房还会导致女性行走受阻。同时，两侧乳房褶皱处出现糜烂或湿疹。下垂的乳房严重破坏女性的身形曲线，降低了女性生活的自信，健康挺拔的乳房是女性独特美的象征，乳房下垂难免会造成女性心理上的影响，会影响女性情绪的波动，导致内分泌紊乱。
乳房下垂不仅影响美观严重甚至影响到女性身心健康，从而恢复乳房坚挺是一件很重要的事情，乳房提升手术则是成为了很多乳房下垂患者恢复矫治的选择。
目前通用的乳房上提手术方法有：双环法、垂直双蒂法、人工韧带乳房提升法
双环法
在乳晕周围做两个切口，此术式对乳房的提升和塑形效果并不明显，乳晕处特别容易留下永久性疤痕。
垂直双蒂法
从乳晕周围切开后，竖直切开至乳房下线，创伤很大，一横一竖的伤疤面积甚至比双环法还要大。
如果要从源头上恢复提拔的乳房，应当加强及重建乳房内部悬吊固定结构是根本，有专家指出重新安排所有的乳房连接支持结构，依靠一系列的支持结构共同形成内乳罩来固定塑形新的乳房，我们所谓的乳房悬吊结构的重建就是通过此类手术在腺体周围创造类似自然情况下由悬吊固定作用的支撑结构。
例如现在的人工韧带乳房上提术，通过植入人体可吸收的人工韧带将松弛下垂的乳腺组织进行收紧、压缩、固定到胸壁，使原来被拉成的皮肤和乳晕组织随着被压缩的乳腺同时缩小，厚度增加，恢复原本青春双胎。不用切除腺体组织与皮肤，从而创伤小，几乎无出血，人工韧带植入采用针孔植入，不用切开，所以不会有疤痕问题。
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乳房下垂的危害有哪些？
很多人认为乳房下垂主要因素是因为“胸大”，确实胸大随着年龄的增长容易下垂，但是其实乳房下垂的原因有很多，例如：
1、哺乳产后恢复不佳，乳房萎缩造成的
产后哺乳过程中，我们的乳房会出现「二次发育」，但很多女性会因为发育后恢复不良而引发胸下垂。
这类胸下垂的表现为：乳房变形、松弛下垂、乳头的位置下移、乳腺不同程度的萎缩或增生。
2、减肥不当造成的
是的，女性们没看错，减肥不当也是造成乳房下垂的元凶。因为在减肥期间很多女性会让身体长期处于饥饿状态，身体会调动储藏脂肪和蛋白质来应付，而乳房往往首当其冲，这样乳房的脂肪和蛋白质就会变少。因为胸部虽然是脂肪组织，但是胸部也需要蛋白质的，蛋白质摄入不足会让胸部缩水的。
3、自然衰老造成的
女人的胸部是随着年龄变化的，人体变老后身体的各种性能都会有所减退，内分泌性能同样下降，因此上了年纪的女人自然而然会胸部下垂的情况，是无法阻挡的一种趋势。女人保养得好的话，一般到45岁会胸部下垂，当然不注意保养可能下垂的更早。
4、过热的水洗澡造成的
其实如果用很热的水洗澡也会导致胸部乳房下垂的。因为过热的水会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，这样乳房的软组织就会越来越松弛。
5、胸罩尺码及穿戴错误导致胸部下垂
过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。另外，运动过量或运动时不穿运动内衣，会使悬韧带长期过度受力，引起乳腺结蒂组织不可逆转的拉伸，导致乳房下垂，而且长时间的大运动量，胸部不加支撑保护，还会造成胸大肌撕伤。
那么乳房下垂都有哪些危害呢？
乳房下垂危害从生理上讲，中等大小伴有下垂的乳房，可能会出现某程度的不适感，乳房形态不佳很明显，从外观上看乳房可能出现不对称，同时大而下垂的乳房，由于乳房的重力作用，从而出现巨乳症的某些症状，如胸、颈、肩、背疼痛，易疲劳、酸胀，过重的乳房还会导致女性行走受阻。同时，两侧乳房褶皱处出现糜烂或湿疹。下垂的乳房严重破坏女性的身形曲线，降低了女性生活的自信，健康挺拔的乳房是女性独特美的象征，乳房下垂难免会造成女性心理上的影响，会影响女性情绪的波动，导致内分泌紊乱。
乳房下垂不仅影响美观严重甚至影响到女性身心健康，从而恢复乳房坚挺是一件很重要的事情，乳房提升手术则是成为了很多乳房下垂患者恢复矫治的选择。
目前通用的乳房上提手术方法有：双环法、垂直双蒂法、人工韧带乳房提升法
双环法
在乳晕周围做两个切口，此术式对乳房的提升和塑形效果并不明显，乳晕处特别容易留下永久性疤痕。
垂直双蒂法
从乳晕周围切开后，竖直切开至乳房下线，创伤很大，一横一竖的伤疤面积甚至比双环法还要大。
如果要从源头上恢复提拔的乳房，应当加强及重建乳房内部悬吊固定结构是根本，有专家指出重新安排所有的乳房连接支持结构，依靠一系列的支持结构共同形成内乳罩来固定塑形新的乳房，我们所谓的乳房悬吊结构的重建就是通过此类手术在腺体周围创造类似自然情况下由悬吊固定作用的支撑结构。
例如现在的人工韧带乳房上提术，通过植入人体可吸收的人工韧带将松弛下垂的乳腺组织进行收紧、压缩、固定到胸壁，使原来被拉成的皮肤和乳晕组织随着被压缩的乳腺同时缩小，厚度增加，恢复原本青春双胎。不用切除腺体组织与皮肤，从而创伤小，几乎无出血，人工韧带植入采用针孔植入，不用切开，所以不会有疤痕问题。
