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夏天，胳膊粗的女生都不敢穿无袖裙子，因为穿着会露出自己粗粗的胳膊。然而瘦手臂并不是一件容易的事情，难度有点大，很难在短时间内让粗粗的胳膊瘦下来。
为什么有的爱美者手臂比较粗？
1、饮食不当，热量摄入过多。手臂、腹部和大腿都是很容易让脂肪堆积的部位，如果平时过度进食，特别是食用一些油腻不健康的零食，会造成身体热量过多，如果爱美者运动量较少，热量没被及时消耗，就会转化成脂肪堆积在手臂上，造成手臂肥胖。
2、缺乏运动。既然手臂是一个很容易发胖的地方，平时缺乏运动，手臂脂肪的消耗减少，肥胖问题自然出现了。
3、坐姿不当。不正确的坐姿除了影响到腰腹部位外，也是造成手臂肥胖的一个原因，因为不当的坐姿对肩部有很大的影响，而手臂和肩部的联系是非常密切的，如果你的三角肌和三头肌部位没有得到适当的伸展、活动，长期处于一种松弛的状态中的话，脂肪自然会堆积在肩膀和手臂处，造成蝴蝶袖等问题。
4、淋巴循环受阻。一般情况下，手臂的肿胀现象都是手臂淋巴循环出现问题造成的，水分难以排出时，特别是手臂内侧的部位就会产生明显的肿胀。
手臂吸脂手术效果如何？
上臂吸脂手术是利用负压吸引的原理，通过吸脂器械，将肥胖区域的皮下脂肪细胞吸出体外，使该区域脂肪细胞的数量大大减少，术后皮肤平坦，能实实在在地将脂肪细胞自皮下抽走，确实减少脂肪细胞的数目，使多余的脂肪无处可积，达到长久瘦身的目的。
手臂吸脂减肥无痛苦、术后不反弹，只需短短几十分钟就能让你拥有完美身材，达到永久保持的目的。手术不用缝合，无需拆线，恢复一周左右，它最主要的目的是美化体型，其次才是减肥。术后的几天手臂可能还会有点出血和青肿的现象，但是在经过精心的护理之下，手臂会变得纤细。另外，手臂吸脂减肥的同时，还能激活肌肤中的胶原蛋白和弹力蛋白，加速凹陷和松弛皮肤恢复弹性，使皮肤变得平滑、光洁，提高手臂整体美感。
与其他吸脂手术一样，手臂吸脂也存在许多手术风险，比如：
1、术后感染。正规医院此类手术的感染率大约在2%到5%之间，其中主要取决于医院的无菌条件，医生的操纵，爱美者的身体状况，术后恢复状况及术后是否防范性应用抗菌药物等因素。
2、
2、术后术区皮瓣坏死。如果手术中皮下脂肪吸出过多，摧毁了手臂皮下组织的血液循环，可能出现皮肤水泡甚至坏死，术后遗留瘢痕，影响外观。
3、伤口延迟愈合。吸脂伤口一般数毫米，愈合较为轻易，但如损伤过重，出现术中感染，则可能出现延迟愈合，另外，愈合后遗留的小瘢痕也较明显。
4、术后感觉异常。吸脂术后，吸脂部位皮肤感觉必定受影响，出现麻痹及异常感觉如偶有针刺感、蚁行感等，一般术后1到3个月逐渐恢复。
手臂吸脂手术并发症发生率较低，但并不意味着就不会发生各种并发症，爱美者可以通过选择先进吸脂手术等方式来降低甚至避免手术并发症的发生。
1、部分非正规整形医院手臂吸脂手术方法不正确，抽脂速度过快，给爱美者身体造成极大的伤害，所以选择正规的整形医院可以有效减轻手臂吸脂手术对爱美者身体神经元的损伤，让爱美者安全无忧的获得更好的术后瘦胳膊塑形效果。
2、手术过程中，医生要随时观察吸出物的颜色，鲜红色表示有出血，要引起重视，通过调整吸脂方向、层次等方式来提高吸出脂肪的纯度。深度脂肪分布的血管神经相对较少，因此，医生可以先从深部脂肪开始吸脂，逐层向浅层脂肪过渡，在抽吸的过程中要不断判断指捏脂肪厚度变化，以此来调整其手术后续操作。
3、吸脂技术。传统的吸脂技术唯恐伤及浅层脂肪，造成皮肤表面凹凸不平。爱美者要综合比较不同吸脂技术的优缺点，2019年9月，在北京举行的中华医学会全国年会上，韩啸医生参加并主持了学术论文讨论，其研究成果之一的芒果脂肪技术受到欢迎。芒果吸脂吸出纯黄色脂肪，创伤小，恢复更快，是降低手术并发症的关键所在。
术前爱美者应与医生充分沟通其求美诉求，并根据其审美观来设计手臂吸脂手术方案。欧美女性追求微微的肌肉感，维密超模的胳膊都有肌肉线条。所以国外医生会通过吸脂塑造较明显的肌肉轮廓，甚至会打脂肪到肌肉附近，塑造出紧实的三角肌、肱二头肌。但是东方人追求没有肌肉感，柔美细直，不要有臃肿或强壮的感觉，所以吸脂时更加专注线条的柔顺、精致，让胳膊瘦瘦美美的。
另外，爱美者也要做好术后护理，清淡饮食，不要吃过于辛辣油腻的刺激性食物，以免引起身体上火发炎，降低术后恢复速度。术后要做好加压包扎，促进术后恢复速度。
瘦身塑形现如今已经成为一种时代的潮流，手臂吸脂需求也是越来越大，不过，爱美者在做手臂吸脂手术之前不仅要了解手臂吸脂手术的基本原理及注意事项，更要了解其潜在风险，毕竟只有做好准备才能更好的变美。
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手臂粗壮怎么办？手臂吸脂术真的零风险吗？
夏天，胳膊粗的女生都不敢穿无袖裙子，因为穿着会露出自己粗粗的胳膊。然而瘦手臂并不是一件容易的事情，难度有点大，很难在短时间内让粗粗的胳膊瘦下来。
为什么有的爱美者手臂比较粗？
1、饮食不当，热量摄入过多。手臂、腹部和大腿都是很容易让脂肪堆积的部位，如果平时过度进食，特别是食用一些油腻不健康的零食，会造成身体热量过多，如果爱美者运动量较少，热量没被及时消耗，就会转化成脂肪堆积在手臂上，造成手臂肥胖。
2、缺乏运动。既然手臂是一个很容易发胖的地方，平时缺乏运动，手臂脂肪的消耗减少，肥胖问题自然出现了。
3、坐姿不当。不正确的坐姿除了影响到腰腹部位外，也是造成手臂肥胖的一个原因，因为不当的坐姿对肩部有很大的影响，而手臂和肩部的联系是非常密切的，如果你的三角肌和三头肌部位没有得到适当的伸展、活动，长期处于一种松弛的状态中的话，脂肪自然会堆积在肩膀和手臂处，造成蝴蝶袖等问题。
4、淋巴循环受阻。一般情况下，手臂的肿胀现象都是手臂淋巴循环出现问题造成的，水分难以排出时，特别是手臂内侧的部位就会产生明显的肿胀。
手臂吸脂手术效果如何？
上臂吸脂手术是利用负压吸引的原理，通过吸脂器械，将肥胖区域的皮下脂肪细胞吸出体外，使该区域脂肪细胞的数量大大减少，术后皮肤平坦，能实实在在地将脂肪细胞自皮下抽走，确实减少脂肪细胞的数目，使多余的脂肪无处可积，达到长久瘦身的目的。
手臂吸脂减肥无痛苦、术后不反弹，只需短短几十分钟就能让你拥有完美身材，达到永久保持的目的。手术不用缝合，无需拆线，恢复一周左右，它最主要的目的是美化体型，其次才是减肥。术后的几天手臂可能还会有点出血和青肿的现象，但是在经过精心的护理之下，手臂会变得纤细。另外，手臂吸脂减肥的同时，还能激活肌肤中的胶原蛋白和弹力蛋白，加速凹陷和松弛皮肤恢复弹性，使皮肤变得平滑、光洁，提高手臂整体美感。
与其他吸脂手术一样，手臂吸脂也存在许多手术风险，比如：
1、术后感染。正规医院此类手术的感染率大约在2%到5%之间，其中主要取决于医院的无菌条件，医生的操纵，爱美者的身体状况，术后恢复状况及术后是否防范性应用抗菌药物等因素。
2、
2、术后术区皮瓣坏死。如果手术中皮下脂肪吸出过多，摧毁了手臂皮下组织的血液循环，可能出现皮肤水泡甚至坏死，术后遗留瘢痕，影响外观。
3、伤口延迟愈合。吸脂伤口一般数毫米，愈合较为轻易，但如损伤过重，出现术中感染，则可能出现延迟愈合，另外，愈合后遗留的小瘢痕也较明显。
4、术后感觉异常。吸脂术后，吸脂部位皮肤感觉必定受影响，出现麻痹及异常感觉如偶有针刺感、蚁行感等，一般术后1到3个月逐渐恢复。
手臂吸脂手术并发症发生率较低，但并不意味着就不会发生各种并发症，爱美者可以通过选择先进吸脂手术等方式来降低甚至避免手术并发症的发生。
1、部分非正规整形医院手臂吸脂手术方法不正确，抽脂速度过快，给爱美者身体造成极大的伤害，所以选择正规的整形医院可以有效减轻手臂吸脂手术对爱美者身体神经元的损伤，让爱美者安全无忧的获得更好的术后瘦胳膊塑形效果。
2、手术过程中，医生要随时观察吸出物的颜色，鲜红色表示有出血，要引起重视，通过调整吸脂方向、层次等方式来提高吸出脂肪的纯度。深度脂肪分布的血管神经相对较少，因此，医生可以先从深部脂肪开始吸脂，逐层向浅层脂肪过渡，在抽吸的过程中要不断判断指捏脂肪厚度变化，以此来调整其手术后续操作。
3、吸脂技术。传统的吸脂技术唯恐伤及浅层脂肪，造成皮肤表面凹凸不平。爱美者要综合比较不同吸脂技术的优缺点，2019年9月，在北京举行的中华医学会全国年会上，韩啸医生参加并主持了学术论文讨论，其研究成果之一的芒果脂肪技术受到欢迎。芒果吸脂吸出纯黄色脂肪，创伤小，恢复更快，是降低手术并发症的关键所在。
术前爱美者应与医生充分沟通其求美诉求，并根据其审美观来设计手臂吸脂手术方案。欧美女性追求微微的肌肉感，维密超模的胳膊都有肌肉线条。所以国外医生会通过吸脂塑造较明显的肌肉轮廓，甚至会打脂肪到肌肉附近，塑造出紧实的三角肌、肱二头肌。但是东方人追求没有肌肉感，柔美细直，不要有臃肿或强壮的感觉，所以吸脂时更加专注线条的柔顺、精致，让胳膊瘦瘦美美的。
另外，爱美者也要做好术后护理，清淡饮食，不要吃过于辛辣油腻的刺激性食物，以免引起身体上火发炎，降低术后恢复速度。术后要做好加压包扎，促进术后恢复速度。
瘦身塑形现如今已经成为一种时代的潮流，手臂吸脂需求也是越来越大，不过，爱美者在做手臂吸脂手术之前不仅要了解手臂吸脂手术的基本原理及注意事项，更要了解其潜在风险，毕竟只有做好准备才能更好的变美。
