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随着年龄增长，女性往往会担心自己的乳房下垂。虽说乳房下垂不可避免，那在日常生活中有哪些方法可以延缓乳房下垂呢？
乳房下垂主要是受生理因素和重力作用的影响。女性的乳房主要由皮肤、韧带、腺体、纤维组织及脂肪组织组成，这些结构受到年龄增长及妊娠、哺乳等生理因素的影响，会逐渐松驰、萎缩。就像随着年龄的增长，脸部、腹部、臀部都会出现松驰下垂现象一样。生理老化我们无法阻止，重力作用也会明显加速这一过程。
其实这并不意味着胸罩没有作用。日常生活中胸罩可以给乳房提供外部支撑，避免乳房太过“自由”。也就是说，如果没有胸罩的支撑和固定，胸部在运动时就会乱晃，即使坐着不动，乳房也会承受很大的重力，过不了多长时间，乳房内的各个结构都会被牵拉而导致松驰。所以说，为了避免乳房下垂松驰，胸罩该穿还是得穿。为了不让自己的胸部下垂得那么快，穿上胸罩把它托住是很有帮助的。
延缓乳房下垂，可以试试这么做：
1.选择适合自己的胸罩。胸罩可以对乳房起到支撑作用，胸罩过紧会对乳房健康造成不利影响；
2.不建议过长时间哺乳。哺乳时间越长，乳房形态就被破坏得越严重，有些妈妈一直哺乳到孩子三岁，乳房下垂就会十分严重；
3.睡觉时可佩戴较宽松胸罩。如果乳房较大，建议晚间休息时佩戴较宽松的胸罩，这样可以让胸罩分担侧卧时乳房皮肤组织和韧带受到的牵拉。
胸罩可以给乳房一个舒适的环境，但面对生理老化和重力作用，乳房该下垂还是会下垂的。
乳房一旦下垂发生，很难通过自身努力再恢复，必须要借助手术才能改善。乳房下垂矫正手术能让下垂的乳房上提固定，使爱美女性的乳房能变得丰满挺拔，术后效果持久，一般不会出现反弹情况。
传统的乳房下垂矫正术：
双环法乳房下垂矫正术：适宜于各种类型的乳房下垂。
乳房下垂悬吊术：适用于轻度乳房下垂并伴有萎缩者。
然而，这两种方法都需要通过切除组织、使组织变少来实现上提效果。切除大量乳腺组织和皮肤不仅创伤巨大、遗留巨大疤痕，还会产生一系列并发症。
1、双侧不对称：因术前设计双侧不对称或术中去除组织量双侧不对称导致。
2、出血或血肿：血肿的出现多与术中止血不彻底有关，表现为肿胀,疼痛、表面皮肤颜色发青等。
3、切口瘢痕：形成增生性瘢痕的风险因素包括受术者体质、感染、反复手术、缝线过粗和皮肤缝合张力过大等。
4、乳头、乳晕坏死：乳头、乳晕移位时,破坏血供,造成乳头缺血坏死；乳腺组织的折叠,旋转、扭曲过度或缝合时张力过大,影响通过乳头、乳晕的血供,造成坏死。
5、皮肤坏死多见于皮肤切除过多,缝合张力过大,皮肤缺血坏死,术后感染。
切除组织破坏生理结构，不切开更符合病症原理
可以看出传统的乳房提升方式垂直双蒂法会遗留巨大“棒棒糖样”瘢痕，皮肤变薄、可能输血感染、大的神经血管损伤、永久性凹凸不平、可能乳腺坏死等严重並发症。针对这一现象，韩啸发明其人工韧带乳房提升术，虽然不开刀、不切开、创伤小、术后可以出院，但是手术刺破皮肤会遗留几个针孔等。相对于传统手术的并发症，不开刀仍韧带乳房提升术理直气壮地把最坏的可能性都公之于众，并得到理解，才实施手术。重复一遍：乳房矫正有风险，两害相权取其轻。
在整个女性世界里乳房下垂的比例是不低的，这对爱美女性来说无疑是一种缺憾。避免那么多女性要为乳房下垂伤感，找对病理，尽量采用不开刀、不损害自己身体的方式解决。
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乳房悬吊有风险，两害相权取其轻
随着年龄增长，女性往往会担心自己的乳房下垂。虽说乳房下垂不可避免，那在日常生活中有哪些方法可以延缓乳房下垂呢？
乳房下垂主要是受生理因素和重力作用的影响。女性的乳房主要由皮肤、韧带、腺体、纤维组织及脂肪组织组成，这些结构受到年龄增长及妊娠、哺乳等生理因素的影响，会逐渐松驰、萎缩。就像随着年龄的增长，脸部、腹部、臀部都会出现松驰下垂现象一样。生理老化我们无法阻止，重力作用也会明显加速这一过程。
其实这并不意味着胸罩没有作用。日常生活中胸罩可以给乳房提供外部支撑，避免乳房太过“自由”。也就是说，如果没有胸罩的支撑和固定，胸部在运动时就会乱晃，即使坐着不动，乳房也会承受很大的重力，过不了多长时间，乳房内的各个结构都会被牵拉而导致松驰。所以说，为了避免乳房下垂松驰，胸罩该穿还是得穿。为了不让自己的胸部下垂得那么快，穿上胸罩把它托住是很有帮助的。
延缓乳房下垂，可以试试这么做：
1.选择适合自己的胸罩。胸罩可以对乳房起到支撑作用，胸罩过紧会对乳房健康造成不利影响；
2.不建议过长时间哺乳。哺乳时间越长，乳房形态就被破坏得越严重，有些妈妈一直哺乳到孩子三岁，乳房下垂就会十分严重；
3.睡觉时可佩戴较宽松胸罩。如果乳房较大，建议晚间休息时佩戴较宽松的胸罩，这样可以让胸罩分担侧卧时乳房皮肤组织和韧带受到的牵拉。
胸罩可以给乳房一个舒适的环境，但面对生理老化和重力作用，乳房该下垂还是会下垂的。
乳房一旦下垂发生，很难通过自身努力再恢复，必须要借助手术才能改善。乳房下垂矫正手术能让下垂的乳房上提固定，使爱美女性的乳房能变得丰满挺拔，术后效果持久，一般不会出现反弹情况。
传统的乳房下垂矫正术：
双环法乳房下垂矫正术：适宜于各种类型的乳房下垂。
乳房下垂悬吊术：适用于轻度乳房下垂并伴有萎缩者。
然而，这两种方法都需要通过切除组织、使组织变少来实现上提效果。切除大量乳腺组织和皮肤不仅创伤巨大、遗留巨大疤痕，还会产生一系列并发症。
1、双侧不对称：因术前设计双侧不对称或术中去除组织量双侧不对称导致。
2、出血或血肿：血肿的出现多与术中止血不彻底有关，表现为肿胀,疼痛、表面皮肤颜色发青等。
3、切口瘢痕：形成增生性瘢痕的风险因素包括受术者体质、感染、反复手术、缝线过粗和皮肤缝合张力过大等。
4、乳头、乳晕坏死：乳头、乳晕移位时,破坏血供,造成乳头缺血坏死；乳腺组织的折叠,旋转、扭曲过度或缝合时张力过大,影响通过乳头、乳晕的血供,造成坏死。
5、皮肤坏死多见于皮肤切除过多,缝合张力过大,皮肤缺血坏死,术后感染。
切除组织破坏生理结构，不切开更符合病症原理
可以看出传统的乳房提升方式垂直双蒂法会遗留巨大“棒棒糖样”瘢痕，皮肤变薄、可能输血感染、大的神经血管损伤、永久性凹凸不平、可能乳腺坏死等严重並发症。针对这一现象，韩啸发明其人工韧带乳房提升术，虽然不开刀、不切开、创伤小、术后可以出院，但是手术刺破皮肤会遗留几个针孔等。相对于传统手术的并发症，不开刀仍韧带乳房提升术理直气壮地把最坏的可能性都公之于众，并得到理解，才实施手术。重复一遍：乳房矫正有风险，两害相权取其轻。
在整个女性世界里乳房下垂的比例是不低的，这对爱美女性来说无疑是一种缺憾。避免那么多女性要为乳房下垂伤感，找对病理，尽量采用不开刀、不损害自己身体的方式解决。
