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乳房下垂同很多因素有关，很多妈妈因为生完孩子之后乳房下垂，觉得是哺乳导致的，北京整形专家专题座谈会展开探讨之前首先修正了这个问题，哺乳并不会让乳房下垂，而不合理的哺乳姿势和哺乳期内不穿戴合适的内衣才能共同作用乳房下垂。座谈会对于乳房下垂的诱因展开探讨。
1.哺乳期正确喂奶：这是一种预防乳房下垂的好方法。很多新手妈妈在哺乳一段时间后，就会发现，一侧乳房长，一侧乳房短，这是哺乳的方法不当所造成的。在哺乳期内，妈咪的两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。
2.坚持戴胸罩：戴胸罩也是预防手段之一。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。但是进入了哺乳期，很多妈咪为了方便，可能就不经常佩戴，这是不对的。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。但是在选择胸罩时，要选择大小合适的款式，穿后整理一下，穿上合体的衣服后，使乳房看上去丰满、挺拔。
3.经常按摩乳房：这是比较存在争议的一种乳房下垂松弛的矫正方法。具体做法是在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。有的妈咪认为有用，觉得这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，也有的妈咪认为会造成乳腺的炎症。
关于乳房下垂的治疗方法，早在一个月之前纽约大学的一场人工韧带乳房提升的交流会上，Dave教授提出过合理化的分析，人工韧带提升：也是一种非手术、不切开的方法。通过几个针孔将人工韧带植入到乳房里，使乳腺组织收紧、压缩、固定到胸壁，下垂的胸“忽”的一下就提起来了，也会把扩大的乳晕和乳头缩小。
Z后要注意的是节食减肥要不得，这是尤其要劝告新手妈咪的。有些妈咪面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是乳房随之缩小，干巴巴的特别难看。所以大家不要轻易羡慕电视上那些产后一个月的女明星，他们都是有专人进行调理的，对于我们来说，体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复，不要操之过急。
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北京乳房下垂治疗引发争议，各类专题会展开探讨
乳房下垂同很多因素有关，很多妈妈因为生完孩子之后乳房下垂，觉得是哺乳导致的，北京整形专家专题座谈会展开探讨之前首先修正了这个问题，哺乳并不会让乳房下垂，而不合理的哺乳姿势和哺乳期内不穿戴合适的内衣才能共同作用乳房下垂。座谈会对于乳房下垂的诱因展开探讨。
1.哺乳期正确喂奶：这是一种预防乳房下垂的好方法。很多新手妈妈在哺乳一段时间后，就会发现，一侧乳房长，一侧乳房短，这是哺乳的方法不当所造成的。在哺乳期内，妈咪的两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。
2.坚持戴胸罩：戴胸罩也是预防手段之一。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。但是进入了哺乳期，很多妈咪为了方便，可能就不经常佩戴，这是不对的。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。但是在选择胸罩时，要选择大小合适的款式，穿后整理一下，穿上合体的衣服后，使乳房看上去丰满、挺拔。
3.经常按摩乳房：这是比较存在争议的一种乳房下垂松弛的矫正方法。具体做法是在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。有的妈咪认为有用，觉得这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，也有的妈咪认为会造成乳腺的炎症。
关于乳房下垂的治疗方法，早在一个月之前纽约大学的一场人工韧带乳房提升的交流会上，Dave教授提出过合理化的分析，人工韧带提升：也是一种非手术、不切开的方法。通过几个针孔将人工韧带植入到乳房里，使乳腺组织收紧、压缩、固定到胸壁，下垂的胸“忽”的一下就提起来了，也会把扩大的乳晕和乳头缩小。
Z后要注意的是节食减肥要不得，这是尤其要劝告新手妈咪的。有些妈咪面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是乳房随之缩小，干巴巴的特别难看。所以大家不要轻易羡慕电视上那些产后一个月的女明星，他们都是有专人进行调理的，对于我们来说，体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复，不要操之过急。
