真实做自己，防止胸部下垂

做女人难，做好女人更难，做一个让世人满意的好女人更是难上加难。

女人难做，这是千百年来女人的感叹，现代女人既要撑起事业的半边天，和男人一样养家糊口，还要做好为人妻、为人母的角色。--------电影《胭脂扣》

现如今很多女性，她们有豁的出去的气魄，拿得出手的本事，该努力时奋不顾身，该清醒时及时刹车，无论任何状态，都能保持独自美丽绽放的力量。

苏菲·玛索说：“女人Z可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老，但一定要优雅到死，不能让婚姻将女人消磨得失去光泽。”

马伊琍在2008年，结婚，怀孕，封影后。那时她演了温柔聪慧的紫薇，真挚热血的夏琳。连上后来演的在事业和家庭中权衡的潘芸，以及在离婚后蜕变的罗子君，她几乎演了一个女性的成长史，女人的每个阶段她都演绎得很出色。

婚后，为了完成丈夫的理想，大量减少了影视剧的拍摄，把重心放在了家庭和孩子身上。文章红了，再然后他们的婚姻出了点状况。有人说可能是因为生子后身材变形，没有吸引力，文章才出轨的。

全网都在盯着她，有凑热闹的，有看笑话的，可她就用短短的9个字回应了过去。现如今她的身材又恢复如初，很多人觉得她是用了手术方式。人工韧带乳房悬吊术，不切开通过置入长效吸收的人工韧带，将下垂组织收紧到胸壁，实现自然上提，术后不留疤。

有人说她懦弱，但其实更多的是包容。这种包容不是害怕失去，而是感恩已经拥有的。

豆瓣上有一个活跃话题：一个过得还不错的大龄单身女，应该具备什么要素。一个前排的回答是：经济人格思想的三独立，自信，并且对自己有规划。

“我为什么要被别人捧在手心？我自己有手，我捧红了我自己。”陈乔恩的这句话霸气十足，像极了说着“浮生浪迹笑明月，千愁散尽一剑轻”的东方不败。可一转眼，她又在镜头前说“我想恋爱”，说完捂嘴浅笑，突然之间又变成了那个便利贴女孩陈欣怡。

她从一个小配角成长为“偶像剧女王”，再努力把这个标签撕掉，蜕变成了“百变天后”，现如今她的身材依旧丰满坚挺，是很多平胸女性羡慕的对象，很多人因此选择丰胸手术，棉花糖丰胸，一种术中唱歌聊天，术后即刻热舞逛街的丰胸手术，相比于其他女性，陈乔恩懂得这样一个道理，你若来了，我们对坐；若你没来，我独坐亦无妨。面向大海，春暖花开。

“姚晨算漂亮吗？”身边经常有人这么问。

听过的Z好回答是：从来在娱乐圈里成为顶级明星的，都不会是Z漂亮的几个。因为Z漂亮的往往退路比较好，不肯吃苦；不会花太多心思在打磨演技上。姚晨或许现在还没有到达目标高度，但她一直在拿着一根鞭子鞭策自己不断向前。

　　生孩子错过事业发展的黄金期，接不到好的剧本。她像每一个普通人一样会焦虑，每天苦思冥想怎么才能变好变优秀。Z终她选择的做法是去直面焦虑，去改变和突破，自己开影视公司做起了制片人。

她们是镁光灯下的明星，可也会有一个人孤独无助的心酸，有遭受变故的沮丧，有突破舒适区的煎熬……所有普通女人会遇到的难题，她们都会遇到，可她们身上，始终都有一股向上的力量。

　　一个女性无论自己多大年纪，好好爱自己，雕琢自己，一辈子都始终处在自己Z好的时代。