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生活中平胸的妹子都想用后天的方法来达到丰胸的效果，但是有时候都会因为方法不对而事半功倍。
日常有哪些丰胸手法？
按摩：按摩时两个乳房应该交替进行,促进血液循环
游泳：游泳不仅能瘦全身，还可以通过水压对胸部发育起到一定的帮助。
锻炼你的胸部肌肉。使你的胸部丰满有弹性。
粗粮：保障每天身体通畅。体内毒素少了，乳房自然也健康，肿块啊什么的其实都是毒素的凝结。丰胸当然容易多了。
运动：丰胸运动也是可以丰胸的，颈和腰同时保持挺直，双手向后伸直，加快促进血液循环。
饮食：多吃蜂蜜木瓜，自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
食物可以丰胸吗?
1、美容抗老。因为猪蹄中有着丰富的胶原质蛋白，从猪蹄汤上厚厚的一层胶质就可以看出来，这是猪蹄中的胶质经过长时间焖煮出来的。胶原蛋白质可以让人的肌肤变得更加有弹性和韧性，而且还能延缓肌肤的衰老呢！
2、强筋健骨。猪蹄具有强筋健骨的功效，同食适合身体瘦弱、大病过后、腰膝酸软的人们食用。
促进生长。猪蹄还具有促进青少年生长发育的作用，另外还能减缓中老年妇女骨质疏松的进程。
其实现在丰胸Z成熟Z快Z有效的方法就是手术丰胸，基本不会有什么手术危险，也不会留下术后症状，棉花糖丰胸术手感柔软，形态自然，所以很受平胸妹子的喜爱。
硅凝胶假体植入隆胸因效果较好而在临床中得到广泛应用。该手术后一周受术者即可恢复工作，上臂活动较多的工作可能需要休息2-3周。 假体隆胸是在腋下或乳晕作切口，通过隐蔽的手术切口将硅凝胶或盐水假体植入于乳腺下或胸大肌下进行隆胸的方法。其中棉花糖丰胸就是在乳晕或者下皱襞做为入口的。
假体隆胸成功的标准：
1、假体隆胸后乳房大小适中，符合中国妇女的乳房特点（不宜过大），与受术者的身材和胸廓协调。
2、乳房的形态丰满挺拔，呈半球形向前突出，可充分体现胸部的健美曲线，且自然，协调。 3、假体隆胸后的乳房的柔软度要酷似真乳房，手感良好。
4、隆胸手术切口小而不明显。
5、无血肿，硬化，乳头感觉减退，假体隆胸的假体位置偏移及排异反应等并发症。
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丰胸方法这么多，选中对的才有效！
生活中平胸的妹子都想用后天的方法来达到丰胸的效果，但是有时候都会因为方法不对而事半功倍。
日常有哪些丰胸手法？
按摩：按摩时两个乳房应该交替进行,促进血液循环
游泳：游泳不仅能瘦全身，还可以通过水压对胸部发育起到一定的帮助。
锻炼你的胸部肌肉。使你的胸部丰满有弹性。
粗粮：保障每天身体通畅。体内毒素少了，乳房自然也健康，肿块啊什么的其实都是毒素的凝结。丰胸当然容易多了。
运动：丰胸运动也是可以丰胸的，颈和腰同时保持挺直，双手向后伸直，加快促进血液循环。
饮食：多吃蜂蜜木瓜，自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
食物可以丰胸吗?
1、美容抗老。因为猪蹄中有着丰富的胶原质蛋白，从猪蹄汤上厚厚的一层胶质就可以看出来，这是猪蹄中的胶质经过长时间焖煮出来的。胶原蛋白质可以让人的肌肤变得更加有弹性和韧性，而且还能延缓肌肤的衰老呢！
2、强筋健骨。猪蹄具有强筋健骨的功效，同食适合身体瘦弱、大病过后、腰膝酸软的人们食用。
促进生长。猪蹄还具有促进青少年生长发育的作用，另外还能减缓中老年妇女骨质疏松的进程。
其实现在丰胸Z成熟Z快Z有效的方法就是手术丰胸，基本不会有什么手术危险，也不会留下术后症状，棉花糖丰胸术手感柔软，形态自然，所以很受平胸妹子的喜爱。
硅凝胶假体植入隆胸因效果较好而在临床中得到广泛应用。该手术后一周受术者即可恢复工作，上臂活动较多的工作可能需要休息2-3周。 假体隆胸是在腋下或乳晕作切口，通过隐蔽的手术切口将硅凝胶或盐水假体植入于乳腺下或胸大肌下进行隆胸的方法。其中棉花糖丰胸就是在乳晕或者下皱襞做为入口的。
假体隆胸成功的标准：
1、假体隆胸后乳房大小适中，符合中国妇女的乳房特点（不宜过大），与受术者的身材和胸廓协调。
2、乳房的形态丰满挺拔，呈半球形向前突出，可充分体现胸部的健美曲线，且自然，协调。 3、假体隆胸后的乳房的柔软度要酷似真乳房，手感良好。
4、隆胸手术切口小而不明显。
5、无血肿，硬化，乳头感觉减退，假体隆胸的假体位置偏移及排异反应等并发症。
