丰胸也要选准时机，听说生理期后效果很理想

　　丰满的胸部是女人自信的体现，对男人来说也是一种性感和无法抵抗的诱惑。现如今，丰胸已成为女性追逐美的时尚，不断使明星还是普通人，都希望自己“波涛汹涌”，甚至尝试了各种方法都没有成功，这是为什么呢？丰胸也要选择对的时间点，生理期后的这几个时间段，选择好的方法，可助胸部再次成长。

　　生理期前三天

　　生理期前三天，卵巢激素24小时等量分泌，像胡萝卜、马铃薯、坚果、豆类、木瓜等都是丰胸的绝佳食品。

　　生理期第11-13天

　　从生理期dy天算起，11-13天这段时间是丰胸的Z佳时机，雌性激素开始大量分泌，女性可以在这段时间多注意饮食、运动等。饮食中应多吃对丰胸有效果的食物，如木瓜、青椒、豆类等，游泳是Z佳的丰胸运动，不仅能锻炼胸肌，且水对乳房也有按摩作用。

　　虽然生理期后丰胸效果好，但是日常生活中掌握一些丰胸小技巧，对胸部的发育也有一定的促进作用。

　　驼背容易胸小

　　驼背是丰胸的大敌之一。据有关专家表示，驼背会让胸部变小，还会影响女性自信。昂首挺胸是丰胸的Z好方式之一。无论是坐着、站着、走着，一定要挺直腰板，让胸挺起来。

　　运动丰胸

　　运动是丰胸Z好的辅助方法。游泳、丰胸操及扩胸运动等都对丰胸有极大的好处。运动不仅能锻炼身体，还能是胸肌增大，达到丰胸效果。

　　按摩丰胸

　　丰胸按摩可以防止乳房下垂松弛，有效的防止乳腺炎等疾病，掌握正确的按摩手法也可以让你的胸部上涨。按摩主要部位：肩胛-腋下-胸部，再配之正确的手法，对胸部发育也有促进作用。

　　除了上述的丰胸方法外，假体丰胸手术也成为现如今女性变美的途径之一，尤其是棉花糖丰胸，选用材料安全温和，加之手术专家韩啸经验丰富，术后可随时逛街购物，很受爱美女性追捧。

　　丰胸方式多样，不单单是通过手术方式，还要配合一些丰胸小技巧，双管齐下，丰胸效果会更明显。