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自古以来，无论是丰满的唐朝美女，还是强调以瘦为美的汉朝骨感美女，再到如今健康窈窕的新标准，人们对美女的评判有着不同的尺度，唯一恒久不变的是人们对于胸部的要求：高挺，柔韧、弹性丰盈。现如今丰胸已不再是难以启齿的隐忧，而是公开大胆的，如何零风险丰胸已成为美女们的目标。
健康的胸部往往关乎女性身体的健康水准，那么如何零风险健康丰胸，这些小秘籍感激学习来吧。
食疗丰胸
对于女性来说，吃对食物能为乳房健康提供营养和动力。芦笋其含有的类胆固醇配合糖体能激发荷尔蒙分泌；胡萝卜中的胡萝卜素可缓解韧带疲乏、下垂现象；核桃仁、黑芝麻与牛奶或豆浆混合成的饮品，具有丰富的蛋白质，既有美胸功效，还有养颜润肤功效。
运动丰胸
经常参加体育锻炼，如游泳、扩胸运动等，都能锻炼胸部肌肉，让胸大肌发达，促进乳房丰满。
手术丰胸
现如今手术丰胸主要分为脂肪丰胸与假体丰胸两种。
脂肪丰胸主要是将身体其余部分的脂肪转移到胸部，不仅能够起到瘦身效果，还能丰满胸部。
假体丰胸主要是在比较隐蔽的位置进行切口，将适合患者胸部轮廓类型的假体植入到胸部，受到很多女性朋友的喜欢。棉花糖丰胸就是其中一种。
按摩丰胸
按摩丰胸能够疏通胸部脉络，促进胸部血液循环。但是按摩丰胸见效慢，需长此以往坚持下去，同时在配合一些丰胸产品一起按摩，如丰胸精油等，肯定会事半功倍。
想要健康的丰胸其实很简单，从点滴做起。世界上只有懒女人，没有丑女人，方法只要坚持下去，一定会达到你想要的效果。
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尽管丰胸多样化，实则实现零风险健康丰胸才是王道
自古以来，无论是丰满的唐朝美女，还是强调以瘦为美的汉朝骨感美女，再到如今健康窈窕的新标准，人们对美女的评判有着不同的尺度，唯一恒久不变的是人们对于胸部的要求：高挺，柔韧、弹性丰盈。现如今丰胸已不再是难以启齿的隐忧，而是公开大胆的，如何零风险丰胸已成为美女们的目标。
健康的胸部往往关乎女性身体的健康水准，那么如何零风险健康丰胸，这些小秘籍感激学习来吧。
食疗丰胸
对于女性来说，吃对食物能为乳房健康提供营养和动力。芦笋其含有的类胆固醇配合糖体能激发荷尔蒙分泌；胡萝卜中的胡萝卜素可缓解韧带疲乏、下垂现象；核桃仁、黑芝麻与牛奶或豆浆混合成的饮品，具有丰富的蛋白质，既有美胸功效，还有养颜润肤功效。
运动丰胸
经常参加体育锻炼，如游泳、扩胸运动等，都能锻炼胸部肌肉，让胸大肌发达，促进乳房丰满。
手术丰胸
现如今手术丰胸主要分为脂肪丰胸与假体丰胸两种。
脂肪丰胸主要是将身体其余部分的脂肪转移到胸部，不仅能够起到瘦身效果，还能丰满胸部。
假体丰胸主要是在比较隐蔽的位置进行切口，将适合患者胸部轮廓类型的假体植入到胸部，受到很多女性朋友的喜欢。棉花糖丰胸就是其中一种。
按摩丰胸
按摩丰胸能够疏通胸部脉络，促进胸部血液循环。但是按摩丰胸见效慢，需长此以往坚持下去，同时在配合一些丰胸产品一起按摩，如丰胸精油等，肯定会事半功倍。
想要健康的丰胸其实很简单，从点滴做起。世界上只有懒女人，没有丑女人，方法只要坚持下去，一定会达到你想要的效果。
