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一般来说，少女自12岁左右步入青春期，由于受到内分泌激素的刺激，乳房开始发育，16岁左右发育定型，25岁以后一般不再增大。25岁以后胸部平坦的话，再靠身体发育基本就不可能了，就需要考虑隆胸手术了。而现在风靡医美届的应属北京韩啸的棉花糖丰胸，是一种安全而且无痛的隆胸手术，就算无痛，那也不如自己的乳房好对吧。
前面说了，青春期是女孩身体发育的关键阶段，这时候也是胸部发育的Z好机会，比成年后做棉花糖丰胸都要好，但要具体怎么做才会有很好的效果？不少青春期女孩子都不知道怎么才能不妨碍乳房的发育，那么为了避免25岁以后胸部平平的尴尬。该怎么做？
方法一：调节作息
青春期少女胸部发育方法有一个不可忽视的一点，这一点就是作息调节。现在这个社会，手机，电脑，平板，聊天，玩游戏，诱惑太多。很多12点之前还没睡觉，甚至有的能玩到2到3点，这不仅阻碍了乳房的发育，更对身体造成了不可逆的损害。这样的话就要试试调节作息了。尽量在10点之前睡觉，因为9-11点是肾的养护时间，这段时间的睡眠，对青春期少女胸部的发育有很大的帮助。
方法二：胸罩选择
青春期，乳房正在发育的阶段，会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。
除了这些方法，还要养成良好的站、坐姿。因为含胸对乳房的损害Z大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。所以任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。
当然也不排除很多女性因为遗传的因素，或其他方面的原因，以至于25岁之后胸部还是瘪的，对自己失去了信心，生活也失去了光彩。这样的话可以考虑一下假体隆胸中的棉花糖丰胸，前文也说过，比传统手术安全得多，创始人韩啸先生也在全国进行了26场手术直播。
胸部正常发育固然好，但发育不良也要正确认识到自己，选对好的方法，做回真正的自己。
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避免隆胸，你可以这么做
一般来说，少女自12岁左右步入青春期，由于受到内分泌激素的刺激，乳房开始发育，16岁左右发育定型，25岁以后一般不再增大。25岁以后胸部平坦的话，再靠身体发育基本就不可能了，就需要考虑隆胸手术了。而现在风靡医美届的应属北京韩啸的棉花糖丰胸，是一种安全而且无痛的隆胸手术，就算无痛，那也不如自己的乳房好对吧。
前面说了，青春期是女孩身体发育的关键阶段，这时候也是胸部发育的Z好机会，比成年后做棉花糖丰胸都要好，但要具体怎么做才会有很好的效果？不少青春期女孩子都不知道怎么才能不妨碍乳房的发育，那么为了避免25岁以后胸部平平的尴尬。该怎么做？
方法一：调节作息
青春期少女胸部发育方法有一个不可忽视的一点，这一点就是作息调节。现在这个社会，手机，电脑，平板，聊天，玩游戏，诱惑太多。很多12点之前还没睡觉，甚至有的能玩到2到3点，这不仅阻碍了乳房的发育，更对身体造成了不可逆的损害。这样的话就要试试调节作息了。尽量在10点之前睡觉，因为9-11点是肾的养护时间，这段时间的睡眠，对青春期少女胸部的发育有很大的帮助。
方法二：胸罩选择
青春期，乳房正在发育的阶段，会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。
除了这些方法，还要养成良好的站、坐姿。因为含胸对乳房的损害Z大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。所以任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。
当然也不排除很多女性因为遗传的因素，或其他方面的原因，以至于25岁之后胸部还是瘪的，对自己失去了信心，生活也失去了光彩。这样的话可以考虑一下假体隆胸中的棉花糖丰胸，前文也说过，比传统手术安全得多，创始人韩啸先生也在全国进行了26场手术直播。
胸部正常发育固然好，但发育不良也要正确认识到自己，选对好的方法，做回真正的自己。
