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每个人都想有好身材，网上就出现了各种各样的减肥方式。不知道立志于减肥的你有没有尝试过。 比如用意念减肥、做家务减肥……意念减肥法可能对于一部分人来说确实具有一定的效果，其实意念减肥法听起来似乎毫无可信度，但确实存在一定的科学依据，只不过这种方式更适合作为一种辅助减肥的手法。 意念减肥超级管用是真的吗 英国营养和运动专家珍妮特·汤姆森(Janet Thomson)如是说，她曾出版减肥畅销书《多想少吃》。她深信，人们体重超标，是因为大脑发出的信息令身体感到糊涂，从而破坏了人们试图变得苗条的健康想法。“人的大脑和身体无时无刻都在交流信息，但大脑的地位更重要，因为意念决定行为。”也因此，人类很多时候的行为是由意念控制而通过身体变为实际行动的！ 因为我们的大脑和身体是相通的，思想决定了行为，所以对于减肥来说，大脑中的想法非常重要。还有一位运动专家认为，我们出现肥胖的原因是由于大脑发出了不明确的信号，才让人们没有强烈的目的去想要变得苗条。不要再相信“你并不胖啊”，“胖一点才可爱啊”或者是“节食和运动根本在浪费时间”这些错误的信息了，它们才是造成你肥胖的罪魁祸首。从现在开始改变你的观念吧。  家务减肥法 相信不是人人都喜欢做家务，但若说它有助燃烧卡路里，既可房间光洁明亮，又可瘦身，你还会拒绝吗？扫地、洗碗这类相对轻巧的家务，每小时可燃烧100卡路里。至于清洁浴室35分钟所消耗的卡路里，则跟跑步机上走动35分钟无异，可见这种另类减肥方法的效果。做家务和运动看似是风马牛不相及的事情，但其实世界上有不少人把「做家务」视为运动的一种。 巧克力瘦身法 据相关研究发现，经常吃大量巧克力的人，全身各部位的脂肪水平都低于同等条件下的其他人，这与人们通常想象的情形似乎大相庭径，这是因为巧克力能让人体代谢更高效，因此抵销了原本可能积存于体内各器官的脂肪。据英国《每日邮报》报道，食用大量的巧克力，反而是减肥的Z好方式之一。不过要慎选，并且避免甜食中毒。 韩氏整形专家韩啸表示，如果这些方法真的有效，那世界上还会有胖子吗？很多时候能减肥往往不是方法问题，而是体质问题，每个人的体质不一样，有些人吃东西就能瘦，更有的人只要心情不好就会瘦，但是这些方式因人而异，并没有广泛推广的价值。 归根结底，现在Z靠谱的减脂方式，一是运动，二就是吸脂，不过传统的吸脂方式只能够减脂，对于塑形却无能为力，不过韩啸引进了国外的Vaservaser体雕技术，不仅能够达到传统意义上的减脂，还能利用脂肪雕塑，比如腹肌、肱二头肌…都能通过先进的技术做出来。有兴趣可以去微博上看一下。 |
奇葩减肥方式助力减肥，精神和心灵的‘双修’
每个人都想有好身材，网上就出现了各种各样的减肥方式。不知道立志于减肥的你有没有尝试过。比如用意念减肥、做家务减肥……意念减肥法可能对于一部分人来说确实具有一定的效果，其实意念减肥法听起来似乎毫无可信度，但确实存在一定的科学依据，只不过这种方式更适合作为一种辅助减肥的手法。
意念减肥超级管用是真的吗
英国营养和运动专家珍妮特·汤姆森(Janet Thomson)如是说，她曾出版减肥畅销书《多想少吃》。她深信，人们体重超标，是因为大脑发出的信息令身体感到糊涂，从而破坏了人们试图变得苗条的健康想法。“人的大脑和身体无时无刻都在交流信息，但大脑的地位更重要，因为意念决定行为。”也因此，人类很多时候的行为是由意念控制而通过身体变为实际行动的！
因为我们的大脑和身体是相通的，思想决定了行为，所以对于减肥来说，大脑中的想法非常重要。还有一位运动专家认为，我们出现肥胖的原因是由于大脑发出了不明确的信号，才让人们没有强烈的目的去想要变得苗条。不要再相信“你并不胖啊”，“胖一点才可爱啊”或者是“节食和运动根本在浪费时间”这些错误的信息了，它们才是造成你肥胖的罪魁祸首。从现在开始改变你的观念吧。
家务减肥法
相信不是人人都喜欢做家务，但若说它有助燃烧卡路里，既可房间光洁明亮，又可瘦身，你还会拒绝吗？扫地、洗碗这类相对轻巧的家务，每小时可燃烧100卡路里。至于清洁浴室35分钟所消耗的卡路里，则跟跑步机上走动35分钟无异，可见这种另类减肥方法的效果。做家务和运动看似是风马牛不相及的事情，但其实世界上有不少人把「做家务」视为运动的一种。
巧克力瘦身法
据相关研究发现，经常吃大量巧克力的人，全身各部位的脂肪水平都低于同等条件下的其他人，这与人们通常想象的情形似乎大相庭径，这是因为巧克力能让人体代谢更高效，因此抵销了原本可能积存于体内各器官的脂肪。据英国《每日邮报》报道，食用大量的巧克力，反而是减肥的Z好方式之一。不过要慎选，并且避免甜食中毒。
韩氏整形专家韩啸表示，如果这些方法真的有效，那世界上还会有胖子吗？很多时候能减肥往往不是方法问题，而是体质问题，每个人的体质不一样，有些人吃东西就能瘦，更有的人只要心情不好就会瘦，但是这些方式因人而异，并没有广泛推广的价值。
归根结底，现在Z靠谱的减脂方式，一是运动，二就是吸脂，不过传统的吸脂方式只能够减脂，对于塑形却无能为力，不过韩啸引进了国外的Vaservaser体雕技术，不仅能够达到传统意义上的减脂，还能利用脂肪雕塑，比如腹肌、肱二头肌…都能通过先进的技术做出来。有兴趣可以去微博上看一下。
