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一年一度
热死人的夏天又来了
很多姑娘们都在担心关于露肉的问题
来自
国外的BBC
可能也感受到了
所以在大夏天推出了
一个关于肥胖的记录片...
《我们为什么变得这么胖》
这部纪录片一上来就告诉我们一个残酷的事实：这个世界对胖子一点也不友好，很多人认为肥胖的人应该受到指责。
那些天生的瘦子，还有健身教练，对胖子各种瞧不上，他们觉得：胖子一定不聪明，看上去还特别恶心。他们之所以胖，都是因为懒，意志力不够…
莱斯，是个234公斤的胖子，因为胖，他上过新闻头条。
那次他去搭飞机，航空公司看到他的体型，非要求他买两个座位，但可笑的是，分给他的座位，一个在17排，一个在19排。
他对这种不友好已经麻木了,他说：我已经尽了Z大的努力减肥，可是我身体不好，没法像正常人一样锻炼。可是人们不管，他们只会说：你不应该这样下去了。
剑桥大学遗传学专家加尔斯·杨，长年致力于研究肥胖的成因，他发现，像莱斯一样，很多胖子都试过节食、锻炼，但效果都不理想。
管住嘴迈开腿，看似简单，其实很复杂，人会吃得比实际需要的更多，有很多原因。
科学研究发现，有100种基因与常见的肥胖有关，其中作用Z大的基因叫做“脂质及肥胖相关基因”，也叫“吃货基因”（FTO）。
每个人都携带FTO，但有些人遗传了一种略有差异的FTO，因而增加了肥胖的几率。
比如平均每6个人中，就有一个是FTO双重变异，他们往往吃得更多，肥胖几率比普通人高出50%。
这部纪录片里Z令人振奋的，是一个实验：科学家为一群人测试了基因，并告知大家FTO基因的类型。
随后，安排了一次自助餐，并悄悄记录每个人都吃了些啥。
科学家预期，大家的进食量应该和他们的基因类型相匹配。可意外的是，那些拥有FTO双重变异、本该吃得Z多的人群，要么更倾向于不吃东西，要么更倾向于选择低热量的食物。
虽然比普通人更容易发胖，但只要他们积极健身，反而比普通人更容易减轻体重。
而另一方面，如果身材苗条的父母拥有不健康的饮食，倒会影响婴儿的基因，增加婴儿患上肥胖症的风险。
也就是说，当你知道自己的基因之后，你更有可能会改变自己的行为。
你听懂了吗？反正，我个人看完以后感觉乱的很......
比起那么麻烦的
基因检测节食减肥
吸脂似乎真的要更容易些呢...
上面文章提到的
FTO双重变异的人
他们往往吃得要更多
肥胖几率比普通人高出50%
我想说的是
就算是吸脂也是如此
吸脂以后也是不可以大吃大喝的
如果不注意饮食，术后照样会反弹
不管是哪种减肥方式控制饮食，准没错
这可能是
让你去海边或者游泳馆
Z快的一种方法，毕竟如果一身肉...
说到海边
今天的福利
就是与沙滩有关的啦
这一次我们
准备送泉城公园的
粉色沙滩节门票10张
（场景为市场部同事实拍）
关于减肥这件事
你有什么想说的？
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看完这部BBC纪录片，我默默放下了手中的零食…
一年一度
热死人的夏天又来了
很多姑娘们都在担心关于露肉的问题
来自
国外的BBC
可能也感受到了
所以在大夏天推出了
一个关于肥胖的记录片...
《我们为什么变得这么胖》
这部纪录片一上来就告诉我们一个残酷的事实：这个世界对胖子一点也不友好，很多人认为肥胖的人应该受到指责。
那些天生的瘦子，还有健身教练，对胖子各种瞧不上，他们觉得：胖子一定不聪明，看上去还特别恶心。他们之所以胖，都是因为懒，意志力不够…
莱斯，是个234公斤的胖子，因为胖，他上过新闻头条。
那次他去搭飞机，航空公司看到他的体型，非要求他买两个座位，但可笑的是，分给他的座位，一个在17排，一个在19排。
他对这种不友好已经麻木了,他说：我已经尽了Z大的努力减肥，可是我身体不好，没法像正常人一样锻炼。可是人们不管，他们只会说：你不应该这样下去了。
剑桥大学遗传学专家加尔斯·杨，长年致力于研究肥胖的成因，他发现，像莱斯一样，很多胖子都试过节食、锻炼，但效果都不理想。
管住嘴迈开腿，看似简单，其实很复杂，人会吃得比实际需要的更多，有很多原因。
科学研究发现，有100种基因与常见的肥胖有关，其中作用Z大的基因叫做“脂质及肥胖相关基因”，也叫“吃货基因”（FTO）。
每个人都携带FTO，但有些人遗传了一种略有差异的FTO，因而增加了肥胖的几率。
比如平均每6个人中，就有一个是FTO双重变异，他们往往吃得更多，肥胖几率比普通人高出50%。
这部纪录片里Z令人振奋的，是一个实验：科学家为一群人测试了基因，并告知大家FTO基因的类型。
随后，安排了一次自助餐，并悄悄记录每个人都吃了些啥。
科学家预期，大家的进食量应该和他们的基因类型相匹配。可意外的是，那些拥有FTO双重变异、本该吃得Z多的人群，要么更倾向于不吃东西，要么更倾向于选择低热量的食物。
虽然比普通人更容易发胖，但只要他们积极健身，反而比普通人更容易减轻体重。
而另一方面，如果身材苗条的父母拥有不健康的饮食，倒会影响婴儿的基因，增加婴儿患上肥胖症的风险。
也就是说，当你知道自己的基因之后，你更有可能会改变自己的行为。
你听懂了吗？反正，我个人看完以后感觉乱的很......
比起那么麻烦的
基因检测节食减肥
吸脂似乎真的要更容易些呢...
上面文章提到的
FTO双重变异的人
他们往往吃得要更多
肥胖几率比普通人高出50%
我想说的是
就算是吸脂也是如此
吸脂以后也是不可以大吃大喝的
如果不注意饮食，术后照样会反弹
不管是哪种减肥方式控制饮食，准没错
这可能是
让你去海边或者游泳馆
Z快的一种方法，毕竟如果一身肉...
说到海边
今天的福利
就是与沙滩有关的啦
这一次我们
准备送泉城公园的
粉色沙滩节门票10张
（场景为市场部同事实拍）
关于减肥这件事
你有什么想说的？
