想要手臂肌肉先减脂,揭秘威塑吸脂是如何刻画肱二头肌的?

手臂的赘肉一直是健美身形的克星,塑造手臂流畅的线条、凸显紧实的肌肉并不是一件简单的事。
力量训练使肌肉增大而不是减脂
肌肉的组成成分主要是蛋白质和水,脂肪的组成成分主要是脂肪酸,脂肪不会不会通过力量转化成肌肉。
力量训练会破坏肌肉纤维,然后肌肉纤维为了防止你下次再将它破坏,会在修复后会变得更加强壮,也会变大,所以在蛋白质和碳水供给足够的情况下,力量训练会让肌肉变大。而力量训练时主要以碳水化合物为能量来源,脂肪消耗较少,所以指望力量训练来减脂,效果也不太明显。
想要手臂肌肉要先减脂
手臂肌肉量增多并不会使拜拜肉消失,肌肉在正常状态下是柔软的、有弹性的,手臂肌肉在不攒劲的时候必然是软软的。有些人练手臂会减少拜拜肉,但其实胳膊细了不是因为增了肌肉,而是因为减了脂肪。换句话说,如果你减脂期脂肪没减下来,就胡乱练手臂肌肉,结果只有一个,又壮又胖!
局部减脂难以实现
想要手臂拜拜肉减少,主要就是要全身减脂,而减脂的最直接因素就是热量缺口,其他什么三大营养素比例,少吃多餐,有氧运动,无氧运动这些都只是促成热量缺口的手段而已。只要你每天保持一定的热量缺口,除非你是石头做的,不然哪怕一天300大卡,一个月下来也能瘦2斤。
手臂吸脂效果也各有所异?
手臂吸脂是现在针对手臂脂肪赘肉有效的方式,手术采用局麻,从腋窝等隐蔽位置使针头进去吸脂,抽出多余的脂肪以塑造更好的手臂线条。
吸脂原理虽然大同小异,但是实际效果却千差万别。传统的手臂吸脂,是利用膨胀液使脂肪膨胀或者破裂,液化后用负压吸引的方式将其吸出,对皮下组织中的血管、神经、纤维结构破坏较大,术后肿胀可能比较严重,如果操作不精细可能导致瘀斑、皮肤坏死、皮肤松弛等适应症,随着时间可能会慢慢恢复,但是如果出现不对称、凹凸不平的现象会直接影响最终效果。
借助日益精进的抽脂技术和器械,可以大大第减少出血量、肿胀和疼痛感,大幅提高手术的效果和安全性。威塑吸脂高频音波振动形成气泡,将脂肪细胞震动下来形成乳糜化,不损伤血管神经和结缔组织,有利于术后皮肤回缩。可以深入传统吸脂难以操作的部位,既允许大面积和深层抽吸,又能针对浅层脂肪进行身体轮廓的雕塑,凸显“肱二头肌”、“马甲线”、“腹肌”等形态与线条。
为什么不建议大家通过吸脂来消除“拜拜肉”呢?虽然有的手臂吸脂效果确实不错:不仅消除了多余的赘肉,还可以修饰流畅优美肌肉的线条。但这是依赖于医生的操作技术,崔智燮医生有着深厚的威塑吸脂理论基础,操作方式精准稳当,乳化脂肪的手法细腻轻柔,塑造了众多成功的威塑吸脂案例。
值得强调是,吸脂作为一项创伤性手术,伴随着一定风险,必须在正规的医院严格按照手术规范进行,切忌贪小便宜而付出不必要的健康代价。
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想要手臂肌肉先减脂,揭秘威塑吸脂是如何刻画肱二头肌的?

时间:2019-09-03 14:56 来源:韩氏网 作者:admin 点击:
手臂的赘肉一直是健美身形的克星,塑造手臂流畅的线条、凸显紧实的肌肉并不是一件简单的事。 力量训练使肌肉增大而不是减脂 肌肉的组成成分主要是蛋白质和水,脂肪的组成成分主要是脂肪酸,脂肪不会不会通过力量转化成肌肉。 力量训练会破坏肌肉纤维,然后肌
手臂的赘肉一直是健美身形的克星,塑造手臂流畅的线条、凸显紧实的肌肉并不是一件简单的事。
力量训练使肌肉增大而不是减脂
肌肉的组成成分主要是蛋白质和水,脂肪的组成成分主要是脂肪酸,脂肪不会不会通过力量转化成肌肉。
力量训练会破坏肌肉纤维,然后肌肉纤维为了防止你下次再将它破坏,会在修复后会变得更加强壮,也会变大,所以在蛋白质和碳水供给足够的情况下,力量训练会让肌肉变大。而力量训练时主要以碳水化合物为能量来源,脂肪消耗较少,所以指望力量训练来减脂,效果也不太明显。
想要手臂肌肉要先减脂
手臂肌肉量增多并不会使拜拜肉消失,肌肉在正常状态下是柔软的、有弹性的,手臂肌肉在不攒劲的时候必然是软软的。有些人练手臂会减少拜拜肉,但其实胳膊细了不是因为增了肌肉,而是因为减了脂肪。换句话说,如果你减脂期脂肪没减下来,就胡乱练手臂肌肉,结果只有一个,又壮又胖!
局部减脂难以实现
想要手臂拜拜肉减少,主要就是要全身减脂,而减脂的最直接因素就是热量缺口,其他什么三大营养素比例,少吃多餐,有氧运动,无氧运动这些都只是促成热量缺口的手段而已。只要你每天保持一定的热量缺口,除非你是石头做的,不然哪怕一天300大卡,一个月下来也能瘦2斤。
手臂吸脂效果也各有所异?
手臂吸脂是现在针对手臂脂肪赘肉有效的方式,手术采用局麻,从腋窝等隐蔽位置使针头进去吸脂,抽出多余的脂肪以塑造更好的手臂线条。
吸脂原理虽然大同小异,但是实际效果却千差万别。传统的手臂吸脂,是利用膨胀液使脂肪膨胀或者破裂,液化后用负压吸引的方式将其吸出,对皮下组织中的血管、神经、纤维结构破坏较大,术后肿胀可能比较严重,如果操作不精细可能导致瘀斑、皮肤坏死、皮肤松弛等适应症,随着时间可能会慢慢恢复,但是如果出现不对称、凹凸不平的现象会直接影响最终效果。
借助日益精进的抽脂技术和器械,可以大大第减少出血量、肿胀和疼痛感,大幅提高手术的效果和安全性。威塑吸脂高频音波振动形成气泡,将脂肪细胞震动下来形成乳糜化,不损伤血管神经和结缔组织,有利于术后皮肤回缩。可以深入传统吸脂难以操作的部位,既允许大面积和深层抽吸,又能针对浅层脂肪进行身体轮廓的雕塑,凸显“肱二头肌”、“马甲线”、“腹肌”等形态与线条。
为什么不建议大家通过吸脂来消除“拜拜肉”呢?虽然有的手臂吸脂效果确实不错:不仅消除了多余的赘肉,还可以修饰流畅优美肌肉的线条。但这是依赖于医生的操作技术,崔智燮医生有着深厚的威塑吸脂理论基础,操作方式精准稳当,乳化脂肪的手法细腻轻柔,塑造了众多成功的威塑吸脂案例。
值得强调是,吸脂作为一项创伤性手术,伴随着一定风险,必须在正规的医院严格按照手术规范进行,切忌贪小便宜而付出不必要的健康代价。
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