4月春季，用对方法悄悄塑形变身

如果四季有别的话，那春天一定属于女人，它有着女人般的柔美感性和清新。

女神季就是要穿美美，可很多小仙女平时没有运动的习惯冬天太冷不愿意动，夏天太热不想动，一到春夏穿着清凉的时候又苦恼。

小肚腩、手臂拜拜肉、腿部粗线条、背部太厚、屁屁不够翘。

也有小姐姐不服，同样是小个子，为什么明星看起来身材优美、气场霸道，腿长1米8？果然是老天赏饭吃就是不一样？明明我也不胖啊。

那就大错特错了，明星的好身材，也离不开人为的“精心雕琢”。

而我们想要塑形又懒于去健身房（因为贵啊！），不想白水煮菜（食肉兽不可能放弃吃肉的！），自己运动也不见效果（不知道怎么练啊！），只能仰天长叹：“为什么塑形这么难？！”

为什么塑形难？

1.生理因素

现在的人多数会长时间熬夜、久坐、少运动，身体各项器官相应的代谢也会受到影响，身体热量的消耗会减少，体内废物、毒素淤积，从而有一大堆脂肪无法排出，主要会积攒在腹部、臀部及大腿。

2.心理因素

女性既有事业上的压力，也有着结婚生子持家的压力，容易造成身心疲惫，而导致内分泌紊乱，也易导致肾上腺皮质醇指数居高不下，增加人的食欲。这也是减肥难的重要因素之一。

3.运动因素

想要塑形、减脂，一定要明白它们之间的顺序，如果体内脂肪含量很高，那么可能需要每天的进行有氧运动，将体脂率降低，仅仅减脂，就需要辅以系统的整体配合；要塑形，更要找对塑形目标和针对性的训练方式。而没有专业人员指导，我们往往不知道如何锻炼才能有效塑形。

而且很多女性并不是全身胖，而是局部胖。特别是女性关注的胸部、臀部、腰腹、背部、腿部、肩颈手臂等部位，容易堆积脂肪，难通过常规运动达到塑身效果。可以通过vaser体雕去除多余脂肪，塑造缓缓的肌肉线条。